Las sensaciones que en el léxico común denominamos "ansiedad" son respuestas normales, temporales y en algunos casos necesarias ante situaciones exigentes (deudas, entrevistas, reuniones, exámenes, etc). Sin embargo, para quienes padecen este trastorno dichas sensaciones se extienden en el tiempo, incluso sin causas definidas, ocasionando sufrimiento y discapacidad.
Fuente: Organización Mundial de la Salud, ficha "Trastornos de ansiedad" — datos verificados el 1 de septiembre de 2026.
Según la OMS, los trastornos de ansiedad son los más comunes de todos los trastornos mentales — afectan con mayor frecuencia a niñas y mujeres, y los síntomas suelen comenzar en la infancia o la adolescencia. Aumentan además el riesgo de padecer enfermedades cardiacas, diabetes, abuso de sustancias y depresión.
Sintomatología
Los síntomas más frecuentes de los trastornos de ansiedad incluyen:
- Pensamientos ansiosos de difícil control, miedo y temor.
- Inquietud constante, sudoración y tensión muscular.
- Latidos rápidos del corazón (taquicardia).
- Dolor de estómago y pecho, calor o escalofríos.
- Hormigueo o entumecimiento de las manos.
- Mareo, falta de aire y debilidad.
- Aislamiento, entre otros.
Trastornos relacionados
Fobias — por ejemplo, fobia social. Las personas con este padecimiento se sienten avergonzadas, juzgadas y temerosas antes del evento estresor (una reunión, una presentación), a veces con días o semanas de anticipación. La interacción con otras personas puede resultarles muy difícil, con síntomas como sudar, sonrojarse, temblar y malestar estomacal. Sin el tratamiento adecuado, este trastorno puede durar toda la vida.
Ansiedad generalizada. Preocupación excesiva por asuntos cotidianos, al punto de presentar problemas en el sueño, la alimentación y el estado de ánimo — la sintomatología puede avanzar hasta dolores de cabeza y musculares.
Trastorno de pánico. Sensaciones corporales intensas asociadas a situaciones de alta prioridad, generalmente sin causa evidente — ahogo, taquicardia, miedo, terror, angustia. Los ataques suelen durar pocos minutos, aunque en algunos casos se vuelven más persistentes. Según la intensidad y frecuencia, la persona puede llegar a evitar lugares relacionados por temor a un nuevo ataque, e incluso aislarse socialmente (agorafobia).
Cómo lo trabajamos
La base de la estructura terapéutica es la psicología, complementada con hipnosis clínica, neuropedagogía, programación neurolingüística y mindfulness según lo que cada caso necesite. De forma puntual, y solo cuando aporta al caso, también se puede recurrir a un examen genético o epigenético como herramienta complementaria.
Atendemos de forma presencial en Bogotá y online por videollamada, con frecuencia semanal o quincenal según el caso.