PSJJSIERRA — John Jorge Sierra Guarín, psicólogo
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Psicología, Hipnosis, PNL y Mindfulness

Sobre lo que trabajamos en consulta.

El sobrepeso y la obesidad

Los riesgos del sobrepeso, y cómo el acompañamiento terapéutico ayuda a sostener el proceso en el tiempo.

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El estrés y el deterioro cognitivo

Un estudio a 10 años sugiere relación directa entre mala gestión del estrés y deterioro cognitivo después de los 45 años.

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Adicción al trabajo

Vivir con pasión el mundo laboral no es, de por sí, una adicción — cómo distinguir la diferencia.

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Aumenta tu productividad laboral con esta sencilla regla

Un estudio encontró que fraccionar el trabajo en bloques con pausas aumenta la productividad más que trabajar más horas seguidas.

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